TWOJE
Wsparcie w połogu
W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że 42 dni połogu daje podwaliny pod kolejne 42 lata życia. Połóg to nie tylko kilka tygodni regeneracji. Jest to kluczowy czas, w którym wydarza się ogromna zmiana na fizycznym, mentalnym i emocjonalnym poziomie. I jeśli kobieta dostaje odpowiednie wsparcie, może na długie lata prawdziwie uzdrowić swoje ciało, zregenerować się, wzmocnić a co najważniejsze – stworzyć głęboką więź ze swym dzieckiem. Może podarować mu coś najpiękniejszego – siebie – wzmocnioną, spokojną, działającą z przestrzeni miłości, rozluźnienia i harmonii.
Połóg to czas po prawdziwym cudzie, po sprowadzeniu na świat nowego życia. To czas, gdy kobieta – otwarta i wrażliwa tak samo jak jej dziecko – zasługuje na wsparcie, opiekę, odpoczynek, przestrzeń na regenerację, integrację i powrót do nowej siebie. Zasługuje na przestrzeń, w której może w spokoju, rozluźnieniu i poczuciu pełni skupić się na tym, co jest najważniejsze, do czego natura stworzyła ten czas po porodzie – byciu z dzieckiem i uzdrawianiu siebie.
Zatroszczę się o to, byś poczuła w ciele siłę do regeneracji a w głowie przestrzeń i spokój.
Obszary, w których Cię wesprę to :
Praca z ciałem
masaże, wiązanie brzucha, joga, praca z oddechem
Zioła
odpowiednio dobrane napary, toniki, kąpiele nasiadowe wspierające regenerację i powrót do siebie
Odżywianie
dobieram dietę zawsze indywidualnie do Ciebie, przygotowując posiłki dostosowane na każdy etap połogu tak, aby w przepyszny sposób działały jak lekarstwo wspierając Twoją regenerację
Pomoc domowa
troszczę się o drobne sprawy takie jak zmywanie, pranie, zmiana pościeli, bo
drobne rzeczy mają duże znaczenie
Wsparcie w karmieniu piersią
służę Ci poradą i wiedzą o tym jak nawigować na tej drodze
Towarzyszenie
Jestem tu, dla Ciebie. Abyś, jeśli tego potrzebujesz, mogła po prostu porozmawiać, wyrzucić z siebie to co czujesz, mieć poczucie że masz wsparcie
Wsparcie partnera
uczę jak partner może realnie wspierać Ciebie i zapewnić samemu sobie odpoczynek, którego również potrzebuje
Połóg zakorzeniony w tradycji
Intuicja, rytuały i czuła troska, których potrzebujemy
W tak wielu tradycjach na całym świecie połóg traktuje się w wyjątkowy sposób, dbając o mamę, przygotowując jej specjalne posiłki, pracując z ciałem poprzez odpowiedni ruch i masaże, oferując zioła, uzdrawiające kąpiele, wsparcie społeczności. Dziś coraz bardziej zaczynamy zwracać się ku tradycjom, słuchając naszych ciał i intuicji.
Moim celem jest to, aby mocno wybrzmiało to w sferze opieki w czasie połogu.
I jeśli Ty przygotowujesz się na poród i zostanie mamą po raz pierwszy lub kolejny, lub nawet jeśli właśnie urodziłaś, moją rolą jest zapewnienie Ci tego wszystkiego. Jako Doula w Połogu zadbam o to,
abyś była zadbana, zaopiekowana, rozluźniona i odżywiona.