TWOJE

Wsparcie w połogu

W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że 42 dni połogu daje podwaliny pod kolejne 42 lata życia. Połóg to nie tylko kilka tygodni regeneracji. Jest to kluczowy czas, w którym wydarza się ogromna zmiana na fizycznym, mentalnym i emocjonalnym poziomie. I jeśli kobieta dostaje odpowiednie wsparcie, może na długie lata prawdziwie uzdrowić swoje ciało, zregenerować się, wzmocnić a co najważniejsze – stworzyć głęboką więź ze swym dzieckiem. Może podarować mu coś najpiękniejszego – siebie – wzmocnioną, spokojną, działającą z przestrzeni miłości, rozluźnienia i harmonii.

Połóg to czas po prawdziwym cudzie, po sprowadzeniu na świat nowego życia. To czas, gdy kobieta – otwarta i wrażliwa tak samo jak jej dziecko – zasługuje na wsparcie, opiekę, odpoczynek, przestrzeń na regenerację, integrację i powrót do nowej siebie. Zasługuje na przestrzeń, w której może w spokoju, rozluźnieniu i poczuciu pełni skupić się na tym, co jest najważniejsze, do czego natura stworzyła ten czas po porodzie – byciu z dzieckiem i uzdrawianiu siebie.

Zatroszczę się o to, byś poczuła w ciele siłę do regeneracji a w głowie przestrzeń i spokój.

Obszary, w których Cię wesprę to :

Praca z ciałem

masaże, wiązanie brzucha, joga, praca z oddechem

Zioła

odpowiednio dobrane napary, toniki, kąpiele nasiadowe wspierające regenerację i powrót do siebie

Odżywianie

dobieram dietę zawsze indywidualnie do Ciebie, przygotowując posiłki dostosowane na każdy etap połogu tak, aby w przepyszny sposób działały jak lekarstwo wspierając Twoją regenerację

Pomoc domowa

troszczę się o drobne sprawy takie jak zmywanie, pranie, zmiana pościeli, bo
drobne rzeczy mają duże znaczenie

Wsparcie w karmieniu piersią

służę Ci poradą i wiedzą o tym jak nawigować na tej drodze

Towarzyszenie

Jestem tu, dla Ciebie. Abyś, jeśli tego potrzebujesz, mogła po prostu porozmawiać, wyrzucić z siebie to co czujesz, mieć poczucie że masz wsparcie

Wsparcie partnera

uczę jak partner może realnie wspierać Ciebie i zapewnić samemu sobie odpoczynek, którego również potrzebuje

Połóg zakorzeniony w tradycji

Intuicja, rytuały i czuła troska, których potrzebujemy

W tak wielu tradycjach na całym świecie połóg traktuje się w wyjątkowy sposób, dbając o mamę, przygotowując jej specjalne posiłki, pracując z ciałem poprzez odpowiedni ruch i masaże, oferując zioła, uzdrawiające kąpiele, wsparcie społeczności. Dziś coraz bardziej zaczynamy zwracać się ku tradycjom, słuchając naszych ciał i intuicji.
Moim celem jest to, aby mocno wybrzmiało to w sferze opieki w czasie połogu.

I jeśli Ty przygotowujesz się na poród i zostanie mamą po raz pierwszy lub kolejny, lub nawet jeśli właśnie urodziłaś, moją rolą jest zapewnienie Ci tego wszystkiego. Jako Doula w Połogu zadbam o to,
abyś była zadbana, zaopiekowana, rozluźniona i odżywiona.

01

W pracy bezpośrednio z mamą jestem dla niej

Wspieram ją na poziomie ciała, umysłu i emocji. Moim ograniczeniem w tej kwestii jest odległość. Zapewniam bezpośrednią opiekę 1:1 do 1,5h jazdy od Cieszyna.

02

Jeśli nie masz możliwości spotkania się bezpośrednio, pracujemy zdalnie, abyś mogła w pełni przygotować się na czas połogu

Pracując na odległość, wspieram Cię poprzez plan połogu, dobór diety, ziół i wskazówek jak Ty, Twój partner i/lub grupa wsparcia możecie zadbać o dobrostan Twój i Twojego dziecka.

03

Oferuję również wsparcie, tworząc produkty dostępne online

Są to wspaniałe pozycje, które sama chciałabym mieć w trakcie przygotowań do własnego połogu. Będą z pewnością dla Ciebie oparciem i pomocą na wielu płaszczyznach.

Przewijanie do góry