OFERTA
Wsparcie w porodzie
przygotowanie i towarzyszenie
Twoje ciało już wie jak rodzić. Moim zadaniem jest stworzenie dla Ciebie warunków, w których możesz zwrócić się do swego ciała, poczuć swoją siłę i sprawczości. Moim zadaniem jest bycie przy Tobie i stawianie Ciebie w centrum.
Towarzyszę Ci z obecnością, spokojem, wiedzą i umiejętnością regulacji emocji, w momencie, w którym dzieje się jedno z najważniejszych wydarzeń Twojego życia.
To wsparcie jest dla Ciebie, jeśli…
- jesteś w ciąży i masz poczucie, że nie wiesz czego możesz się spodziewać
- czujesz, że samo teoretyczne przygotowanie do porodu to za mało
- zależy Ci na spokojnej, świadomej obecności przy porodzie
- boisz się, że w trakcie porodu zostaniesz sama z decyzjami
- chcesz podejmować decyzje świadomie, z poziomu głębokiego kontaktu ze sobą i ze swymi potrzebami
- chcesz mieć obok siebie kogoś, kto patrzy przede wszystkim na Ciebie, a nie tylko na przebieg porodu
- pragniesz, aby Twój partner był także świadomy i przygotowany, a nie czuł na sobie jedynie presji i odpowiedzialności
Na czym polega wsparcie douli w porodzie?
Wsparcie w porodzie to nie jest prowadzenie porodu ani zastępowanie personelu medycznego.
Jako doula porodowa towarzyszę Ci emocjonalnie i fizycznie.
Pomagam Ci odnaleźć się w tym, co się dzieje, zadbać o ciało, oddech i poczucie bezpieczeństwa.
Nie oceniam, nie narzucam zdania – za to zawsze stawiam w centrum Ciebie.
Doula podczas porodu:
- Uspokaja Twój układ nerwowy, a spokojne ciało rodzi szybciej i łatwiej.
- Pomaga we właściwym oddychaniu, żeby ból był do zniesienia, a skurcze efektywne.
- Proponuje pozycje wspierające postęp porodu.
- Reguluje atmosferę: światło, hałas, zakłócenia.
- Chroni Twoją przestrzeń i intymność.
- Pomaga Ci interpretować propozycje procedur (bez decydowania za Ciebie).
- Oswaja strach w momentach, w których każda kobieta potrzebuje głosu spokoju.
- Wspiera partnera, żeby wiedział, jak być prawdziwym wsparciem.
- Zostaje przy Tobie cały czas, niezależnie od zmian personelu.
Jak wygląda nasza współpraca?
01
Spotkania w ciąży
Rozmawiamy o Twoich potrzebach, obawach i oczekiwaniach.
Przygotowuję Cię do porodu nie tylko teoretycznie, ale w sposób, który daje prawdziwą wiedzę i oparcie.
Tematy, które poruszymy to m.in.:
- Twoja wizja porodu, Twoje oczekiwania i obawy
- Fizjologia, przebieg porodu i możliwe scenariusze
- Twoje granice i decyzje
- Niefarmakologiczne techniki łagodzenia bólu
- Przygotowanie partnera do wspierania Cię
02
Gotowość okołoporodowa
Jestem dla Ciebie dostępna w okresie okołoporodowym. Jestem pod telefonem 24/7 dwa tygodnie przed i dwa tygodnie po wyznaczonym terminie porodu.
03
Obecność przy porodzie
Towarzyszę Ci podczas porodu w domu lub w szpitalu (w zależności od ustaleń i przebiegu porodu).
W praktyce oznacza to m.in.:
- Obecność przez cały czas trwania porodu
- wsparcie emocjonalne
- pomoc w zmianie pozycji
- pracę z oddechem
- Pracę z ciałem poprzez masaż
- obecność w chwilach intensywności i niepewności
- Towarzyszenie przez 2 godziny po porodzie
04
Wizyta po porodzie
W ramach pakietu porodowego – odwiedzę Cię raz po porodzie. Porozmawiam, sprawdzę jak czujesz się Ty i maluszek, przyniosę odżywczy posiłek, pomogę Ci w praktycznych kwestiach opieki nad dzieckiem.
Jak możemy pracować razem
Pakiet porodowy FUNDAMENT
3 300 zł
- 2 spotkania w ciąży po 2h – omówienie Twoich potrzeb i możliwych scenariuszy
- gotowość okołoporodowa – 2 tygodnie przed i 2 tygodnie po wyznaczonym terminie porodu jestem w stałej dyspozycji dla Ciebie
- obecność przy porodzie, przez cały czas trwania i 2h po porodzie
- 1 wizyta po porodzie 3h
Pakiet porodowy ROZSZERZONY
3 900 zł
- 4 spotkania w ciąży po 2h – omówienie Twoich potrzeb i możliwych scenariuszy
- gotowość okołoporodowa – 2 tygodnie przed i 2 tygodnie po wyznaczonym terminie porodu jestem w stałej dyspozycji dla Ciebie
- obecność przy porodzie, przez cały czas trwania i 2h po porodzie
- 1 wizyta po porodzie 3h
Pakiet porodowy PEŁNE PRZYGOTOWANIE
5 200 zł
- 8 spotkań w ciąży po 2h – omówienie Twoich potrzeb i możliwych scenariuszy
- gotowość okołoporodowa – 2 tygodnie przed i 2 tygodnie po wyznaczonym terminie porodu jestem w stałej dyspozycji dla Ciebie
- obecność przy porodzie, przez cały czas trwania i 2h po porodzie
- 1 wizyta po porodzie 3h
Samo towarzyszenie w porodzie
2 500 zł
Pojedyncza konsultacja
350 zł
- jednorazowe spotkanie (online lub stacjonarnie) 2h – może być uzupełnieniem pakietu, lub służyć jako odrębne spotkanie, na którym poruszymy ważne dla Ciebie kwestie odnośnie przygotowania do porodu
Umów wstępną bezpłatną rozmowę 30 min i sprawdź, co będzie dla Ciebie najlepsze.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, ale finanse są dla Ciebie wyzwaniem – napisz do mnie. Poszukamy rozwiązania.